脾脏,这一位于人体腹腔左上方的淋巴器官,虽深藏肋弓之后,却扮演着至关重要的角色。其暗红而柔软的外表下,是一个强大的“血库”与“过滤器”,既能储存血液,又能过滤病菌,制造免疫球蛋白,为人体筑起一道坚实的免疫防线。因此,脾脏的健康直接关系到人体的整体福祉。
然而,脾不好时,一系列病证便会接踵而至。呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷等症状,都可能是脾虚的信号。脾虚还进一步细分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血等类型,每种类型都有其独特的临床表现,如脾气虚者可能形体消瘦或肥胖浮肿,脾阳虚者则大便溏稀,四肢不温。
中医视脾为“后天之本”,强调其“运化”与“升清”的功能。脾负责消化食物,将精华输送至全身,同时将糟粕排出体外。因此,养脾对于维护人体健康至关重要。
为了养护脾脏,我们可以采取以下妙方:
1、健脾运动:年轻人可以通过仰卧起坐来锻炼脾胃,每日20~40次即可。中老年人则更适合摩腹功,仰卧床上,以手掌旋转按摩腹部20次,以促进脾胃蠕动。
2、温脾疗法:脾喜温怕凉,因此应避免生冷食物。紫德堂专利通脉中药蜡块,置于腹部,能温中散寒止痛。此外,将肉桂粉、荜茇粉、高良姜粉混合置于神阙穴上,再敷蜡,也能有效温脾胃、止吐泻。
而最为见效且省事的补脾健脾之法,莫过于紫德堂通脉养生蜡疗——土系列之肠胃套盒。脾属土,对应黄色。面色发黄、皮肤松软的人,往往脾气不佳,易患胃病。紫德堂特色中药蜡疗,由著名中医专家何天有教授带领的专家小组,经过十余年临床改良与创新,将中药方剂与蜡块完美结合,独创“通脉五行蜡疗”,并取得了多项国家专利。
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